Привычки, дающие нам здоровье и энергию.

  • Блог
  • 10.12.2018
  • 0
Немецкий натурист Арнольд Эрет еще сто лет назад говорил: «Каждый лишний кусок пищи стоит нам частичку жизни, потому что является бесполезным потребителем нашей энергии". 

Мелатонин — что это такое? Как наладить сон?

  • Блог
  • 12.10.2018
  • 0
Мелатонин — регулятор суточных ритмов человека, основной гормон эпифиза человека. У всех людей мелатонин активно восстанавливается во время ночного сна в одно и тоже время — с 22 часов до...

Вред кофе! И его альтернатива.

  • Блог
  • 08.09.2018
  • 0
Чашка крепкого эспрессо по утрам, чтобы взбодриться. Пара капучино за ланчем, чтобы перевести дух. И какой-нибудь сладкий кофе на ужин, чтобы расслабиться в конце рабочего дня. Знакомая картина? Сегодня действительно...

Польза однодневного голодания.

  • Блог
  • 27.08.2018
  • 0
«Если вы будете в конце каждой недели голодать и аккуратно выходить из голодания, то получите эффект как от длительного голодания. Через полгода или год вы станете здоровым до неузнаваемости»

Продукты, которые не содержат глютен.

  • Блог
  • 26.07.2018
  • 1
Глютен представляет собой сложный пшеничный белок (чаще его называют клейковиной). Он придает эластичность продуктам, работает как консервант, содержится в кетчупе и соевом соусе.

Цвет имеет значение! Цвет бананов.

  • Блог
  • 12.07.2018
  • 0
Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе смотреть на цвет бананов, от него зависит полезность фрукта. Зеленые. Так, самая высокая диетическая...

Как вывести тяжелые металлы из организма?

  • Блог
  • 21.06.2018
  • 0
Каждый человек на планете подвергался негативному воздействию тяжелых металлов. Так же как и , они попадают в человеческий организм с лекарственными препаратами, косметикой, едой, водой или воздухом. Что приводит к...

Что такое антиоксиданты? Антиоксиданты в продуктах питания.

  • Блог
  • 04.05.2018
  • 0
Антиоксиданты - защитники от болезней и раннего старения. Нейтрализуют воздействие свободных радикалов на наше здоровье. Они приостанавливают процессы старения и помогают корректировать вес.

Какое масло выбрать для приготовления блюд? Польза кокосового масла.

  • Блог
  • 09.04.2018
  • 0
Никто не сомневается в пользе оливкового масла, ведь оливковое масло одно из самых здоровых масел, которые доступны нам сегодня. Однако, нагревая его даже при очень низкой температуре, масло преобразовывается в...

Трансжиры — что это? И почему мы используем только кокосовое масло?

  • Блог
  • 19.03.2018
  • 0
В каких продуктах содержатся трансжиры? Вред трансжиров на организм человека. Почему при приготовлении продуктов "27 Excellences" мы используем только кокосовое масло.